1. ตอน 10 โมงเช้า ทานลูกมะขาม 1 เม็ด ตอน 5 โมงเย็น ดื่มน้ำอัดลม 1 แก้ว แช่กับมะนาว วิธีทำ: มะนาวหั่นเป็น 3 ชิ้น ใส่ในแก้ว ใส่ผงน้ำผึ้งเล็กน้อย แล้วเติมน้ำอัดลม รอ 30 นาที ค่อยดื่ม ตอน 9 โมงเย็น ทานลูกแห้ง 30 เม็ด ใช้ต่อเนื่อง 3 วัน ประสิทธิภาพยอดเยี่ยม 2. ตอน 10 โมงเช้า ทานลูกทุเรียน 1 เม็ด โรยผงขิงเล็กน้อย ไม่ต้องกลืนเศษ ตอน 5 โมงเย็น ดื่มน้ำชาลูกมะขาม 1 ถ้วย ใส่ผงน้ำผึ้งเล็กน้อย วิธีทำน้ำชาลูกมะขาม: ลูกมะขาม 10 เม็ด (ดีที่สุดคือไม่มีสีสังเคราะห์) ถอดเปลือกออก ใช้เมล็ด ใส่หม้อ ใส่น้ำประมาณ 1.5 ถ้วย ต้มจนเหลือ 1 ถ้วย แล้วให้เย็นก่อนใส่น้ำผึ้ง ตอน 9 โมงเย็น ทานลูกแห้ง 30 เม็ด ใช้ต่อเนื่อง 10 วัน ผลลัพธ์ดีเยี่ยม |