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귀리 연유죽으로 빈혈 치료 | |
재료: 연유 30그램, 귀리 50~100그램, 홍당 적당량. 제법: 귀리와 연유를 함께 끓여 죽을 만든다. 죽이 익으면 홍당을 넣어 조절한다. 복용법: 공복에 먹으며, 하루 2회. 효능: 혈을 보충하고 심장을 튼튼히 하며, 정신을 안정시키고 지혜를 높인다. | |
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