고압 채소죽

조성: 채소(뿌리 포함) 120그램, 벼 250그램, 소금, 맛살 조금.
제법: 채소를 함께 냄비에 넣고 적당량의 물을 더한 후 강불로 끓인 후, 약불로 쌀이 풀릴 때까지 끓인다. 이후 적당량의 조미료를 넣으면 된다.
주치: 고혈압 및 관상동맥 심장병 등.
복용법 및 용량: 아침·저녁 식사 시 섭취하며, 7~8일을 1과정으로 한다. (보통 1~4일 후부터 혈압이 낮아지기 시작한다)<고혈압>