날씨 변화가 심한 직장인은 추위와 감기 예방해야
술집에서의 파티로 위장 출혈 발생
설날 밤, 주 씨와 몇몇 독신 친구들이 술집에서 파티를 열었고, 몰래 여러 종류의 술을 마셨습니다. 새벽 3시 30분, 몇 명이 취해 집으로 돌아갔습니다. 타워에서 주 씨는 위가 조금 아프다는 느낌을 받았고, 술을 많이 마셨기 때문에 식초를 마셔 해소하려 했습니다. 그러나 다음 날 아침까지도 위가 계속 아팠고, 이후 위경련이 발생했습니다. 동지병원 검사 결과, 위출혈로 진단되어 즉시 입원 치료가 필요했습니다.
병원 소화기내과 쓰우의사는 연휴가 겹치는 시기라는 점이 주요 원인이라고 설명했습니다. 정월 대보름 전후, 사람들은 떡을 많이 먹는데, 떡은 소화하기 어렵기 때문에 소화기능이 좋지 않은 사람에게는 위에 더 큰 자극을 줄 수 있으며, 위출혈을 유발할 수 있습니다. 설날 파티에서 술을 많이 마시면 위가 손상될 수 있습니다.
옷을 너무 빨리 벗으면 감기 걸림
“날씨에 따라 옷을 입는다”는 말이 있지만, 후 씨는 너무 날씨를 잘 읽어서 중병을 얻었습니다. 전날 기온이 올라갔다는 소식을 듣고, 즉시 봄·가을용 스커트와 여름용 투명한 얇은 양말을 착용하고, 외투로 짧은 바람막이만 입었습니다. 그런데 그날 밤 10시까지 직장에서 일하다 집에 돌아왔고, 차가운 바람을 맞아 오한을 느꼈고, 다음 날 아침 일어나자 머리가 뜨겁고, 전신이 무기력해져 가까운 병원에서 정맥주사를 맞았습니다.
어제 오후, 장정병원을 방문해 보니, 감기로 진료를 받거나 정맥주사를 맞기 위해 찾아오는 환자가 응급실을 가득 메웠고, 의료진은 바쁘게 움직이고 있었습니다. 중산병원, 장해병원 등 여러 병원의 응급실도 사람들로 가득 차 있었습니다.
면역력 저하로 인한 설사
최근 병원에서는 우울한 표정을 짓고 있는 설사 환자들이 늘어났습니다. 상하이 동방병원 대내과 주임교수 장대부 교수는, 연휴 기간 동안 사람들이 자주 모여 식사를 하며, 음식을 매우 잘 먹었다고 지적했습니다. 그러나 일상 복귀 후 생활 리듬이 빨라지면서 면역력이 저하되었습니다. 또한 실내 온도가 높아져, 사람들은 차가운 음식을 선호하지만, 박테리아 번식을 간과하고 있습니다.
사람들은 겨울철 ‘숨기기’ 단계를 지나고 있으므로, 대사 기능과 질병 저항력이 낮습니다. 노약자나 체력이 약한 사람들은 이 시기에 다음과 같은 점들을 주의해야 합니다. 옷을 적절히 더 많이 입고, 몸을 따뜻하게 유지하며, 비타민이 풍부한 음식을 먹고, 실내는 먼지 제거와 환기를 해야 합니다.