หัวโสมสี่พลัง

[วัตถุดิบ] จิงเจี้ย 10 กรัม, ซูเย่ 10 กรัม, ข่า 15 กรัม, ชา 6 กรัม, น้ำตาลแดง 30 กรัม。
[วิธีทำ] ล้างจิงเจี้ยและซูเย่ให้สะอาด ใส่ลงในหม้อเซรามิกพร้อมกับชาและข่า ใส่น้ำ 500 กรัม แช่ไว้ 20 นาที ต้มด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 10 นาที แล้วกรองเอาแต่น้ำ ใส่น้ำตาลแดงลงไปละลายให้หมด
[วิธีใช้] รับประทานได้ตามใจชอบ
[ประโยชน์] ขับเหงื่อออก แก้ไข้หนาว ใช้สำหรับโรคหวัดจากอากาศหนาว อาการคือ ไข้ ไม่มีเหงื่อ น้ำมูกไหลเป็นน้ำใส น้ำเสมหะน้อยและใส
[ความคิดเห็น] ใช้ในช่วงเริ่มต้นของการติดเชื้อภายนอกได้ผลดี