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물로 입을 헹구는 법 | |
적당한 온도의 물을 한 모금 입에 머금고 양쪽 입술을 단단히 닫은 후, 양 cheek과 입술을 팽창시켜 물이 입 안에서 충분히 접촉되도록 하고 치아, 잇몸, 점막을 자극한다. | |
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