Trà cúc hoa và sơn tra kéo dài tuổi thọ

Trà cúc hoa và sơn tra
[Nguyên liệu] Cúc hoa 15 gram, sơn tra sống 20 gram.
[Cách làm] Đun sôi bằng nước hoặc pha nóng trong 10 phút là được.
[Cách dùng] Mỗi ngày dùng 1 thang, uống như trà.
[Tác dụng] Kiện tỳ, tiêu thực, thanh nhiệt, giảm mỡ. Dùng cho bệnh tim mạch, cao huyết áp, tăng lipid máu, béo phì.
[Nhận xét] Cúc hoa còn gọi là "hoa trường thọ", dùng lâu dài có lợi cho khí huyết, nhẹ người, kéo dài tuổi thọ; nghiên cứu gần đây phát hiện cúc hoa có tác dụng hạ huyết áp, chống lão hóa. Sơn tra giảm cholesterol, giảm đau. Hai vị kết hợp với nhau là đồ uống bảo vệ sức khỏe lý tưởng cho người già.