男性性欲低下の食療法

男性性欲低下の食療法
(1)鹿茸虫草酒：鹿茸片20g、冬虫夏草90g、高粱酒1500ml。洗った鹿茸片・冬虫夏草を絹袋に詰め、袋口を縛り、酒壇にいれ、高粱酒を加える。壇口を密封。毎日振る。10日以上漬け込む。毎晩20ml飲む。効能：精血を補い、腎陽を温める。腎陽虚型性欲低下に使用。
(2)公鶏糯米酒：公鶏1羽、糯米酒500ml。公鶏の毛と内臓を除去し、洗浄して切り、油と少量の塩で炒め、大碗に盛り、米酒を加えて隔水蒸しで熟成させる。随意に摂取。効能：腎を補い、精を増強する。腎虚精亏型性欲低下に使用。
(3)羊腎粥：羊腎100g、玄米200g。玄米を洗浄して備える。羊腎を剖開し、白色の筋膜と臭腺を除去し、洗浄して鍋に入れて清水を加え、沸騰させて湯にする。その後、玄米を羊腎湯に加え、武火で沸騰させ、文火で20～30分煎熬し、米が溶け、汁が濃くなるまで。朝晩の食事として摂取。効能：腎を補い、気を増強し、精を養い骨髄を満たす。腎虚労損による性欲低下に使用。
(4)青蝦豆腐煮：青蝦15g、豆腐3枚。青蝦を洗浄し、豆腐を角切りにし、葱・姜・塩を加えて煮る。随意に摂取。効能：腎を温め、陽を強化する。腎陽虚衰型性欲低下に使用。
(5)羊鞭湯：羊鞭、葱・姜・料理酒などの調味料適量。羊鞭の内膜を除去し、洗浄し、調味料と適量の水で煮て湯にする。鞭を食べて湯を飲む。効能：腎を補い、陽を助ける。腎陽不足型性欲低下に使用。