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經期飲食自療法

飲食自療法
鮮藕搗爛絞汁，每次50-100毫升，加糖適量口服，每日1~2次。
鮮芹菜150克，煎湯服，每日2次，用於血熱實證。
淡菜50-100克、豬肉適量煮食，吃肉喝湯（經前即服用），用於體弱虛證。
<經期飲食>

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