Nyeri Haid
Nyeri haid merujuk pada rasa sakit di daerah pinggul secara berkala pada wanita saat masa haid atau sebelum/ sesudah haid, atau bahkan menyebar ke punggung bawah, hingga menyebabkan pingsan.
Kondisi ini disebabkan oleh berbagai faktor seperti gangguan emosional, gaya hidup tidak teratur, atau kebiasaan seksual berlebihan, serta terkait dengan kondisi tubuh dasar dan lingkungan fisiologis khusus saat haid dan sebelum/sesudah haid. Selain itu, ada juga kasus akibat perkembangan uterus yang tidak sempurna atau kelainan bentuk, atau posisi uterus yang terlalu tidak normal yang menyebabkan nyeri haid.
[Resep Pertama]
Shan Zha 30 gram, biji bunga matahari 15 gram, gula merah 30 gram. Rebus Shan Zha dan biji bunga matahari bersama dalam wajan hingga biji bunga matahari matang dan harum. Tambahkan air, rebus hingga menjadi cairan pekat, lalu tambahkan gula merah dan didihkan hingga larut. Minum 2-3 dosis setiap kali mulai 1-2 hari sebelum haid, dan juga bisa diminum saat sedang sakit.
Resep ini cocok untuk nyeri haid yang dominan disebabkan oleh stagnasi darah.
[Resep Kedua]
Inti buah naga, Xiang Fu, anggur merah masing-masing 30 gram. Haluskan inti buah naga dan Xiang Fu menjadi bubuk halus, campurkan dan simpan dalam botol keramik tertutup rapat. Mulai minum satu hari sebelum nyeri haid muncul, setiap kali minum 6 gram, campur dengan anggur merah secukupnya, minum 3 kali sehari.
Resep ini cocok untuk nyeri haid tipe realitas dengan dominasi stagnasi qi.
[Resep Ketiga]
Dan Shen, Yan Hu Suo masing-masing 30 gram, Niu Xi, Hong Hua, Yu Jin masing-masing 15 gram, arak putih setengah kilogram. Masukkan Dan Shen, Yan Hu Suo, Niu Xi, Hong Hua, Yu Jin ke dalam botol, siram dengan arak putih, tutup rapat, dan simpan selama setengah bulan. Setiap 3 hari, goyangkan botol obat secara kuat selama sekitar 3 menit. Mulai minum 2 hari sebelum haid, minum 3 kali sehari, masing-masing 1-2 sendok makan, hingga darah haid berhenti. Konsumsi selama 4 siklus haid merupakan satu siklus pengobatan.
Resep ini cocok untuk nyeri haid akibat stagnasi qi dan stagnasi darah.
[Resep Keempat]
A Jiao, Du Zhong masing-masing 15 gram, Chen Ai 10 gram, ayam jantan betina bersih 1 ekor (sekitar 500 gram), jahe 6 gram. Rebus Du Zhong dan Chen Ai bersama ayam dalam panci tanah liat, saat hampir matang tambahkan jahe, rebus selama 20 menit, tambahkan garam untuk rasa. Setiap kali minum, larutkan A Jiao 5 gram dalam air panas, minum 3 kali sehari, minum air rebusan dan makan daging.
Resep ini cocok untuk nyeri haid akibat dingin yang menggumpal.
[Resep Kelima]
Gui Zhi 5 gram, Shān Zhā Ròu 15 gram, gula merah 30 gram. Rebus dua bahan pertama dengan air 2 mangkuk, rebus perlahan hingga tersisa 1 mangkuk, tambahkan gula merah dan rebus lagi sebentar, minum 2 kali sehari, hangat.
Resep ini cocok untuk nyeri haid akibat dingin.
[Resep Keenam]
Inti buah naga, Xiang Fu masing-masing sama banyak, anggur merah secukupnya. Campurkan inti buah naga dan Xiang Fu menjadi bubuk halus, minum 6 gram per kali, larutkan dengan anggur merah, minum 2 kali sehari.
Resep ini cocok untuk nyeri haid akibat kekurangan yang (yang) dingin dalam tubuh.
[Resep Ketujuh]
2 butir telur, Yuan Hu 20 gram, Yi Mu Cao 50 gram. Rebus ketiga bahan bersama, saat telur matang, kupas kulitnya, lalu rebus lagi beberapa saat. Makan telur dan minum air rebusan, mulai dari sebelum haid, minum 1 kali sehari, konsumsi selama 5–7 hari.
Resep ini cocok untuk nyeri haid akibat kekurangan yang (yang) dingin dalam tubuh.
[Resep Kedelapan]
Akarnya mawar segar 10 gram (bila kering 30 gram), Qī Yè Lián 9 gram, 2 butir telur. Rebus akar mawar dan Qī Yè Lián dengan air 3 mangkuk hingga tersisa 1 mangkuk, saring ampas, lalu rebus 2 butir telur sampai matang, kupas kulitnya, masukkan ke dalam air rebusan, tambahkan sedikit anggur beras untuk dimakan. Mulai minum 1–2 hari sebelum haid, minum 1 kali sehari, konsumsi selama 2–4 hari.
Resep ini cocok untuk nyeri haid akibat panas lembab yang turun ke bawah.
[Resep Kesembilan]
Seekor ayam betina, Dang Gui 30 gram, jus lao zao 60 gram. Bersihkan ayam dari bulu dan isi perut, cuci bersih Dang Gui dari debu; masukkan ayam ke dalam panci tanah liat, tambahkan air, jus lao zao, Dang Gui, jahe, bawang bombai, garam, tutup rapat. Didihkan dengan api besar, lalu rebus perlahan selama 3 jam. Saat saji, taburi bubuk lada hitam, makan sebagai santapan.
Resep ini cocok untuk nyeri haid akibat kekurangan qi dan darah.
[Resep Kesepuluh]
Hou Tou Jun 100 gram, ayam betina bersih 750 gram, Huang Qi 30 gram, Dang Shen 15 gram, jujube 10 buah, bumbu secukupnya. Rendam Hou Tou Jun dalam air hangat hingga mengembang, cuci bersih, hilangkan rasa pahit, potong-potong berukuran 2 cm. Ayam bersih dipotong menjadi potongan kotak, masukkan ke dalam wadah, tambahkan irisan jahe, bawang bombai, anggur putih, kaldu secukupnya, letakkan irisan Hou Tou Jun di atas, tambahkan Huang Qi, Dang Shen, jujube yang sudah dibersihkan dan direndam, tutup wadah dengan kertas kapas basah, kukus hingga lunak. Angkat, buang jahe dan bawang bombai, tuangkan kaldu ke dalam panci, didihkan, tambahkan anggur putih, monosodium glutamat, garam secukupnya, gunakan jagung dan pati kanji untuk membuat larutan kental, tuangkan di atas ayam.
Resep ini cocok untuk nyeri haid akibat kekurangan qi dan darah.
[Resep Kesebelas]
Chuan Xiong 6–9 gram, Dan Shen 12 gram, 2 butir telur. Rebus Chuan Xiong, Dan Shen, dan telur bersama dalam air, saat telur matang, kupas kulitnya, lalu rebus lagi sebentar, makan telur dan minum air rebusan.
Resep ini cocok untuk nyeri haid akibat kerusakan hati dan ginjal.
|
