一般的に、白髪は体機能の徐々な衰え、気血精の不足により頭部への上昇が不全となり、その結果として発生するものとされる。通常、首元から始まり、徐々に頭部全体に広がるが、これは高齢期の生理的変化である。白髪の形成は、髪の毛のコルティクスおよびメデュラに含まれる色素顆粒の量に大きく関係している。色素顆粒が多いほど黒く艶があり、少ないほど白く無彩色となる。中医では、精血の虚損や気滞血瘀が原因と考えられている。内服薬は以下の通りである: 1. 当帰12g、白芍12g、川芎10g、熟地黄12g、白果5個、首烏9g、桑葉10g。水煎して服用し、1日1回。 2. 生地黄15g、白薇15g、赤芍12g、丹皮12g、地骨皮12g、桑寄生12g、青皮9g、香附12g、遠志12g、夜交藤12g、合歡皮12g。水煎して服用し、毎晩1回。 3. 黒ごまを洗って乾燥させ、弱火で炒り、粉にすりつぶして、同量の砂糖と混ぜ、瓶に保存し、朝夕温水で2匙ずつ調合して服用する。 4. 黒ごまと米を煮て粥とする。頻繁に摂取する。 5. 黒豆500gに少量の塩を加え、9度蒸し、9度干す。瓶に詰めて備える。1日2回、1回6gを摂取し、定期的に食する。 6. 核桃50g、枸杞子50g、小黒豆または大黒豆500g、何首烏60g、熟地黄50g、山萸肉50g。まず枸杞子、何首烏、熟地黄、山萸肉を水とともに煮る。汁を抽出し、さらに煮て核桃の肉が柔らかくなり、すべて小黒豆に吸収されるまで煮込む。その後取り出して乾燥させれば食用可能。1日2回、1回6~9g、朝夕空腹時に服用する。 <白髪>
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