白髪
白髪とは、加齢による自然な老化によって生じるものを除き、遺伝的要因や特定の疾患によって引き起こされる早期白髪症を指す。現代医学では、白髪は主に毛髪内のメラニン形成が減少し、メラノサイトのメラニン生成機能の低下およびチロシン酶活性の低下により生じるとされている。情緒の過度な緊張、過度な脳使用、憂慮、驚愕、神経外傷なども白髪を引き起こす可能性があり、また慢性消耗性疾患に罹患した場合にも白髪が現れることがある。
中医学では、以下の要因が白髪と関連していると考えられている：
①精虚血弱：腎精が不足し、陰血の化生が行われず、陰血が虚衰すると、毛髪が潤いを失い、花白となる。
②血熱偏盛：情動が激しくなることで水が木を涵養できず、肝が亢進し血が乾燥、血熱が偏って生じ、毛根が養われず、早いうちから白髪になる。
③肝鬱脾湿：肝気の鬱滞が心脾を損傷し、脾が傷つき運化の機能を失い、気血の生化の源がなくなるため、白髪となる。
白髪の治療に効果的な秘方・民間療法は多数あるが、主なものとして以下が挙げられる。
[方一]
桑白皮30g、五倍子15g、青葙子60g。水煎して汁をとり、外用洗浄に使用する。
[方二]
地骨皮、生地黄、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸または水煎剤として服用する。
[方三]
酸石榴100g、五倍子150g、芝麻葉50g。粗末に砕き、鉄器の水に投入し、汁をとり、外用に使用する。
[方四]
女貞子500g、巨勝子250g。水煎し、毎回20mlを服用し、1日2～3回、温水で送る。本方は陰虚血燥による白髪の治療に優れた方である。
[方五]
にんにく2片、生姜1かけ。薬材を泥状に捣り、頭皮に塗布し、その後水で洗い流す。香水を噴霧してにんにく臭を軽減し、3～4か月継続して使用すれば効果が現れる。
[方六]
桑白皮90g。桑白皮を細かく切り、5～6沸騰させた後、滓を除き、頻繁に鬓髪に塗布すれば、自ずと抜け落ちない。
本方は頭髪の健康維持に適しており、入手しやすく使いやすく、老若男女問わず利用可能である。
[方七]
女貞子520g、早蓮草、桑椹子各300g。まず女貞子を陰干し、酒で1日浸漬し、蒸して晒干し、早蓮草および桑椹子も陰干し、上記3種の薬材を細末にし、煉蜜で丸薬とする。1錠10g、朝晩各1錠、薄塩湯で送る。
[方八]
黒芝麻粉、何首烏粉各150g。糖を適量加え、糊状に煮詰め、温水で溶かして飲む。毎晩1杯。
本方は半年後に白髪が灰色に、灰色髪が黒くなる効果がある。
[方九]
乱発（自身の）30g、椒50粒。自身の乱発を洗浄し、30gに対して椒50粒を加え、粘土で密封し、炉火で焼いて黒漆のように焼き、細かく粉にし、白酒で約3g服用する。
[方十]
熟干地黄2000g、杏仁500g（湯浸し、皮尖を除き、双仁にして、砕いて膏状にする）、诃黎勒皮250g。薬材を搗き砕き、杏仁を混ぜ均らにし、煉蜜で調合し、杵で200～300下搗く。梧桐子大の丸薬とする。毎目は温水で10粒を服用し、食前に服用し、徐々に40粒まで増やす。生葱、大根、にんにくを避ける。
[方十一]
生柏葉（刻み細かく）1000g、猪膏500g。柏葉を末にし、猪膏と混ぜて20個の丸薬を作る。布で包んだ1個を泔汁に浸し、溶かして洗髪に使用する。毎日1回、1か月後には徐々に黒く光沢が出始める。
[方十二]
白蝋適量。白髪を抜き、白蝋を孔に点すと、黒髪が生える。
[方十三]
宣連若干g。薬材を酒で一宿浸し、焙乾して末にし、蜜で梧桐子大の丸薬とする。午前中に酒で20粒を服用する。
[方十四]
生地、制首烏各5g。薬材を沸騰水で煎じ、毎日お茶代わりに飲む。数か月間継続服用する。
[方十五]
青胡桃3個（皮付きで細かく砕く）。薬材を乳汁3杯に加え、銀または石製器でよく混ぜ、須髪に3～5回塗布する。
[方十六]
緑矾、薄荷、烏頭等分。薬材を末にし、鉄漿水に浸し、毎日染める。
[方十七]
霜降り桐の葉。多く収集し、砕き、甑で蒸し、生布で絞って汁をとり、頭髪に使用する。
[方十八]
蓮子草500g、杏仁（湯浸し皮尖を除き、双仁、麦夫炒秘黄）、熟干地各1000g。薬材を混合し、一万杵搗き、色は漆のように黒く、梧桐子大の丸薬とする。毎日空腹時に温酒で30丸を服用し、夜に再び1回服用する。
[方十九]
榴花。薬材を陰干し末にし、少量の鉄粉と混ぜ、米酢湯で3gを服用し、朝夕各1回。
[方二十]
何首烏、鉄鉱石各60g。薬材を共に細末にし、毎回2～3gを服用し、1日2回。
[方二十一]
天門冬、熟地各250g。薬材を共に煉蜜で丸薬とする。梧桐子大にし、毎日食前に酒で30丸を服用する。
本方は長期服用により早期白髪に効果的だが、生葱、大根、にんにくなどを避けること。
[方二十二]
黒豆、山楂、大青葉各30g。水煎して服用し、毎日2回。
[方二十三]
柏樹果殻10個、生地10g。上記薬材を煎じ、お茶代わりに毎日1回服用し、1～3か月継続する。
[方二十四]
黒芝麻10g、何首烏、核桃仁各3g。上記3種を鉄鍋で炒めてから服用する。上記量を1回分とし、毎日1回分を服用し、3か月間継続。
[方二十五]
小黒豆500g、枸杞60g、首烏30g、核桃12個。まず枸杞、首烏を煎じ、その湯で小黒豆、核桃仁を煮る。その後量を調整し、陰干し、毎朝晩空腹時に黒豆30粒を服用する。
[方二十六]
蓖麻子仁200g、香油適量。香油で蓖麻子仁を焦がし、滓を除き、3日放置後、ブラシで髪に頻繁に塗布する。
本方は特に髪が黄色く黒くならない場合に有効。
[方二十七]
生熟地黄各2500g。両者を細末にし、蜜で丸薬とする。绿豆大にし、毎回10g、1日3回、白酒で送る。
本方は薬効が強く、あらゆる年齢層および性別に適用可能。
[方二十八]
木瓜500g。木瓜を麻油で1か月間浸し、油を取り出して頭髪を梳く。
本方は長期間使用することで枯渇した髪が徐々に潤いと黒光りを帯びる。
[方二十九]
胡桃皮（または青胡核）、蝌蚪各100g。薬材を共に泥状にし、乳汁3杯をガラス器に加え、よく混ぜる。適量を取って須髪に塗布し、桃油で髪を梳く。
本方は長期間使用することで須髪が白から変化する。
[方三十]
米酢500ml、黒大豆250g。大豆を酢で煮、豆を除き、さらに糊状まで煎じ、染髪に使用する。
本方は女性の白髪に対して特に効果的。
[方三十一]
巨勝子、菊花、茯苓各1000g。薬材を末にし、蜂蜜で绿豆大の丸薬とする。毎日3回服用し、3か月を1療程とする。
本方は高血圧および白髪患者に特に効果的。
[方三十二]
牛膝2000g。毎回20gを煎じて服用し、1日2回。
本方は特に青年期の早期白髪に適している。
[方三十三]
枸杞子200g、茅香100g、干柿5枚。薬材と干柿、茅香を一緒に煮て熟し、枸杞子を焙乾し、共に末にし、水で丸薬とする。梧桐子大にし、毎回50丸、1日3回、茅香湯で送る。
白髪の治療に効果的
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